Heridas emocionales - Tarot 3 de Espadas
Si quieres superar una despedida o no sabes cómo comenzar de nuevo, este artículo es para ti. ¿Cómo aprender a vivir sin esa persona o con una situación dolorosa? ¿Cómo saber irse y no aferrarse a la persona equivocada? ¿Se puede realmente lograr dar el perdón? ¿Qué es perdonar para siempre y cómo hacerlo? Descubre qué hacer para sanar las heridas emocionales y lograr que jamás se vuelvan a abrir.
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Decir que algo o alguien te ocasiona sufrimiento, pareciera razonable.
Pero dejar que eso amargue y entristezca tu vida por años, es darle poder al otro, sea situación o persona.
Cuando le cedes el poder a algo o alguien, quedas totalmente fuera del control de tu existencia y dependerás para siempre de las circunstancias y de las personas.
Tú tienes el poder y decides cómo quieres sentirte
Cuando tomas el poder y te responsabilizas de tu existencia, reconoces tu responsabilidad en todo aquello que se manifiesta en tu realidad.
Hay experiencias que por mas dolorosas que te parezcan son necesarias para tu progreso y desarrollo personal.
Ahí es cuando se esclarece el camino y te das cuenta de que todo sucede por una razón.
El significado del 3 de Espadas en el tarot
Si hay una carta que expresa gráficamente el dolor, es el 3 de Espadas. Las espadas están clavadas en el corazón, el asiento de nuestros motivos.
El corazón fue traspasado no por una sino por 3 espadas, alguien pudo haber dicho o hecho algo que te lastimó en gran manera.
Si observas bien la carta, es más que claro que el corazón está destrozado, sin embargo, las espadas permanecen en el corazón.
Lo cual nos indica que, ante semejante dolor, muchas veces lo que resulta para bien nuestro es aceptarlo y superarlo.
El consejo de los arcanos a través del tarot, 3 de Espadas
El 3 de espadas te dice que no debes apartar el dolor, pues a las heridas solemos ponerles puertas con la ilusión de que están en otro lugar que no queremos entrar para ver.
Sería como ponerle pausa a un dolor que en realidad se va a hacer latente y se manifestará en forma de molestia o enfermedad.
Las emociones negativas te ocasionan enfermedades
Tampoco convendría atacar el dolor y quitar bruscamente las 3 espadas del corazón con odio, rencor que llevan a no perdonar.
Pues tal actitud te hace que te quedes con emociones negativas, que te seguirán enfermando, molestando, y haciendo tu paso por esta vida con un peso que no tienes porque cargar.
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Hay que destacar que este 3 proviene del palo de espadas y al elemento aire.
Lo cual nos habla de la importancia de analizar, concientizar, entender, es decir, hacer un reconocimiento y aceptación de los hechos.
Técnica de superación personal para contactar con el dolor emocional y hacer que desaparezca
Si realmente quieres quitar para siempre las heridas emocionales, debes primero identificar, reconocer, qué es lo que te causa dolor, nómbralo, debes expresar abiertamente qué sientes.
Luego debes aceptar lo qué sientes, lo que hay y lo que hubo.
No es fácil reconocer la emoción implicada, aun así, date tu tiempo, elige un lugar y un momento para estar contigo mismo/a.
Y por último, cuando hayas identificado y aceptado, debes integrar y comprender la emoción y la situación que te causa dolor.
Cuando integras y comprendes el para qué tuviste que experimentar tal situación, vendrán a tu mente razones y respuestas.
O bien, puede que no llegue a ti un para qué específico, y esta bien, no te preocupes.
Pues ya habrás hecho lo más importante, que es, dirigir tu atención y tomar consciencia de cómo y qué sientes, seguido de una aceptación.
Cuando reconoces, aceptas, integras y comprendes, lo que estás haciendo es interiorizar el dolor, es decir, tomas consciencia de la molestia, o la emoción.
Entonces, esa emoción que te causa dolor, ya no necesitará llamar tu atención a través de un síntoma o malestar.
Como resultado, el dolor desaparece, o se convierte en sólo un recuerdo.
¿Qué es perdonar para siempre y cómo hacerlo?
Si haciendo la técnica que te sugiero sientes que no te ha funcionado, entonces, pudiera ser que no has perdonado o no te has perdonado.
Así que te diré que el perdón es el instrumento más poderoso para sanar las heridas emocionales.
´´El perdón sana, siempre y cuando lo perdonado sea olvidado para siempre´´.
Perdonarte para siempre o perdonar a alguien para siempre, se logra no volviendo a pensar ni hablar del conflicto o el asunto en cuestión.
Ya que, el seguir hablando de la situación y recordarla, hace que vuelvas a recrear las emociones negativas y el dolor involucrado.
Así que, de ti depende dar por terminado el asunto y olvidarlo para siempre, y abrazar la vida de nuevo, sin cargas innecesarias, ni emociones negativas.
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